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壯陽食譜 養腎生精功效

時間:2019/9/7 18:05:45   作者:www.foldingbikeshq.com   來源:網絡   閱讀:89   評論:0
內容摘要:都知道韓國人喜歡喝湯,其中食補強性最常做的三種湯中,第一種就是泥鰍湯,其次還有參雞湯和狗肉湯。韓國人煮泥鰍湯時,先在泥鰍上撒上鹽,蓋上蓋子,等泥鰍沒動靜時,再把泥鰍清洗幹淨;,然後在一鍋水中放入泥鰍、辣椒醬、大蔥、味精、鹽等調料,熬上一小時左右就可以食用了。據中國醫學科學院西苑醫院楊力教授介紹,泥鰍有養腎生精的功效,其...

都知道韓國人喜歡喝湯,其中食補強性最常做的三種湯中,第一種就是泥鰍湯,其次還有參雞湯和狗肉湯。韓國人煮泥鰍湯時,先在泥鰍上撒上鹽,蓋上蓋子,等泥鰍沒動靜時,再把泥鰍清洗幹淨;,然後在一鍋水中放入泥鰍、辣椒醬、大蔥、味精、鹽等調料,熬上一小時左右就可以食用了。

據中國醫學科學院西苑醫院楊力教授介紹,泥鰍有養生精的功效,其富含的賴氨酸是精子形成的必要成分,因此,常吃泥鰍不但能促進精子形成,還有助於提高精子的質量。專家提示:男人滋陰比壯陽更重要。

韓國人喝泥鰍湯壯陽,我國浙北民間也有一道非常受歡迎且營養價值更高的菜——泥鰍鑽豆腐。專家指出,泥鰍與豆腐搭配,不但在味道和口感上會增色不少,更重要的是這兩種食材中的營養素充分互補,使得菜肴的進補功效也跟著大大提高。

這道菜做起來也很有意思,先把小泥鰍放在有蛋清液的清水盆中養兩天,讓它們把體內的髒物排幹淨,之後洗淨。砂鍋裏先放入一些排骨湯,再放整塊嫩豆腐和泥鰍,加蓋慢燉稍許時間。泥鰍被熱氣所逼鑽入豆腐躲藏,待至湯沸即全部燙死在豆腐中。接著再轉小火,並加入醋、醬、糖、蔥、蒜泥等做成的調料,就可以享用了。


標簽:壯陽 食譜 功效 

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