男科
當前位置:首頁 > 男科

壯陽要養5個穴

時間:2019/9/29 15:52:43   作者:www.foldingbikeshq.com   來源:網絡   閱讀:551   評論:0
內容摘要:刺激“商陽”——強精壯陽商陽穴有明顯的強精壯陽之效,可延緩性衰老,商陽穴位於人體的雙手食指末節橈側,距指甲角0.1寸。方法:按摩食指指腹。按摩時,可以用左手的拇指和食指捏壓右手食指指腹64下。左右手交換捏壓為一次。按摩時要注意快速擦動,感到手指發熱為官,以保證刺激到商陽穴...

刺激“商陽”——強精壯陽

商陽穴有明顯的強精壯陽之效,可延緩性衰老,商陽穴位於人體的雙手食指末節橈側,距指甲角0.1寸。

方法:按摩食指指腹。按摩時,可以用左手的拇指和食指捏壓右手食指指腹64下。左右手交換捏壓為一次。按摩時要注意快速擦動,感到手指發熱為官,以保證刺激到商陽穴。還可雙手互勾手指。用食指勾住公交車內的吊環或扶手等按摩食指,也可以在閑暇時兩手食指相勾反複牽拉。

艾灸“俞穴”——填精補髓

腎俞穴是與男性生殖健康較為密切的一個穴位,位於腰部,與命門穴的位置持平,在腰部第二腰椎棘突下,旁開1.5寸處,左右各一個。

方法:患者取俯臥位,將艾條點燃的一端,靠近腎俞穴艾灸(一般距皮膚約3厘米),至有溫熱舒適感覺時固定不動,灸至皮膚稍紅暈即可,一般灸約10—15分鍾,隔日一次,每月灸10次。

溫灸“關元”——固本培元

關元穴具有培元固本、補益下焦之功,臨床上多用於泌尿、生殖係統疾患。關元穴位於臍下3寸處,位置在沿頭麵正中貫穿胸腹的任脈。

方法:溫灸最適宜關元穴。用扶陽罐每天溫灸關元穴3-5分鍾,有強腎壯陽、增強男性性功能的功效。平時也可以按摩關元穴,雙手交叉重疊置於關元穴上,稍加壓力,然後交叉雙手快速地、小幅度地上下推動。注意不可以過度用力,隻要局部有酸脹感即可。

按揉“三陰交”——改善性冷淡

很多男性麵對高壓的生活節奏,或者因為自身飲食結構、生活習慣不合理,導致性冷淡。三陰交是一個大補穴,能補氣補血,治療男性性功能障礙。三陰交位於脛骨內側、腳內踝上約10厘米處。

方法:中午11點,按揉三陰交健脾,能把體內濕氣、濁氣排出。晚上5-7點,按揉三陰交補腎,能促進任脈、督脈、衝脈的暢通,可增強男性性功能。

指壓“足三裏”——補中益氣

經常按摩足三裏能調理脾胃、補中益氣、補腎壯陽。足三裏位於外膝眼直下四橫指處。

方法:用手指大拇指指麵著力於足三裏穴位之上,垂直用力,向下壓揉。其餘四指握拳,以協同用力,直至產生酸、麻、脹、痛等感覺,持續5秒後放鬆,反複操作數次即可。


標簽:壯陽 

特別提醒:本網站內容轉載自其他媒體,目的是傳遞更多信息,但並不意味著本網站同意其觀點。其原創性及文中所述文字內容均未經本網站確認。我們對本條款及其全部或部分內容的真實性、完整性和及時性不作任何保證或承諾。請自行核實相關內容。本網站不承擔侵權的直接責任和連帶責任。如果本網站的任何內容侵犯您的權益,請及時聯係,本網站將在24小時內處理完畢。

網友轉發請注明出處(http://www.foldingbikeshq.com/),謝謝合作!

本站關鍵詞:藥方大全,泡腳藥方,中藥泡腳藥方,壯陽藥方,中藥泡澡藥方大全,中藥藥方大全,永利线上注册开户學,坐骨神經痛藥方,祛斑永利线上注册开户,永利线上注册开户,永利线上注册开户學講座

本類更新

本類推薦

本類排行